激レアさん！郷ひろみ 肉体美と若さはストイック生活の賜物
2020年8月29日放送のテレビ朝日系列『激レアさんを連れてきた。』のゲストは、ストイック生活を続けて65歳にして肉体が絶頂を迎えている郷ひろみ（ゴウヒロミ）さんです。
30年前であれば、65歳と言えば立派なお年寄りで、見た目が老けて体力も落ち、「おじいちゃん」「おばあちゃん」と呼ばれる存在でした。
しかし、寿命が延び、健康寿命も延び、今では65歳でも50代に見える若々しい人も珍しくありません。
そんな若々しい人の中でも、郷ひろみさんは別格でしょう。
顔はツヤツヤ、体はスリム、歌は高い歌唱力のまま、ダンスもキレキレです。
65歳にして驚異的な肉体美と若さを保ち続けている郷ひろみさんの素顔に迫ります。
郷ひろみってどんな人?
郷ひろみさんのプロフィールは、次のとおりです。
【芸名】 郷ひろみ（ごうひろみ） ※本名：原武裕美（はらたけひろみ）
【生年月日】 1955年10月18日
【出身地】 福岡県
【血液型】 A型
【身長】 178cm
【趣味】 トレーニング
【特技】 英語
【高校】 日本大学櫻丘高等学校入学、堀越高等学校芸能コース転校・卒業
【最終学歴】 堀越高等学校芸能コース中退
【事務所】 バーニングプロダクション
福岡生まれ東京育ちの郷ひろみさんは、1971年に銀座で開催された映画オーディションに参加し、そこで審査員をしていたジャニー喜多川さんにスカウトされてジャニーズ事務所入りしました。
そして、フォーリーブスのマネージャーにも評価され、練習なしでフォーリーブスのバックダンサーを務めると、デビュー前にもかかわらず多くのファンが付いたのです。
1972年にNHK大河ドラマ『新・平家物語』で正式に芸能界デビューを果たし、同年8月には『男の子 女の子』で歌手デビューを果たします。
デビュー前から人気だった郷ひろみさんは、あっという間にスーパースターになり、西城秀樹さん、野口五郎さんと共に「新御三家」と呼ばれるようになりました。
その後も俳優・歌手として第一線で活躍し、現在も歌手として活躍中です。
プライベートでは、松田聖子さんとの恋愛がありましたが実らず、1人目・二谷友里恵さん、2人目・大根田名美さんと結婚・離婚し、現在は、3人目となる徳武利奈さんと結婚しています。
郷ひろみのストイック生活
真面目過ぎる郷ひろみさんは、徹底したストイック生活を続けています。
その一部は、次のとおりです。
- 8時間睡眠。朝7時に起床する
- 翌日に歌う場合は、夜10時頃には寝る
- ステージ前は、48時間一滴もお酒を飲まない
- 胃の中を空っぽにしてから寝たいので、最低でも寝る2時間前には夕食を済ませる
- 30回噛んでから飲み込む。トウモロコシも1粒ずつ取り、30回噛む。噛む時間がなければ食べない
- 歯磨きは1日5回、各10分。起床直後、朝食後、昼食後、ディナー前、寝る前
- 歯磨きした後は絶対に食べない、飲まない。ただし、水は飲む
- 夕食の時間は、できれば寝る4時間前、本当は17時がベスト
- 月水金の午前中にスポーツジムに行ってトレーナーの指導を受けながらウエイトトレーニングする
- 音楽を聴くと声帯が反応してしまうので、声帯を休ませるときは音楽を聴かない
郷ひろみさんの肉体美と若さは、このようなストイック生活によって維持されています。
簡単なことではありませんが、郷ひろみさんにとっては普通のことなのでしょう。
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